Когда всё работает

Очищающие практики работают, но они не приносят пользы, когда 99.9% времени ваш ум блуждает и вы не сосредоточены на том, что делаете, или у вас нет ни чувств, ни понимания, или вы практикуете без сильной и правильной мотивации.

Чтобы эти практики были плодотворными – но даже если они действенны, чудес не случится, – нужно делать их правильно, с полным сосредоточением, верной мотивацией, искренним и прочувствованным ощущением надёжного направления в жизни, хорошим пониманием и так далее. Непросто, да?

© Д-р Александр Берзин

P.S. Идет разговор о буддийских практиках, но разве это не распространяется на всё?