Перестаньте беспокоиться, не реагируйте сразу

Этот рассказ транслируется во многих социальных сетях и собирает тысячи лайков. Мы ставим лайки и говорим: да, это верно, это правильно. Так все работает. Давайте прочтем его.

Спокойный ум может смотреть на вещи широко и за пределами трудностей.

Если ваш ум обеспокоен, просто позвольте этому быть. Подождите немного. Он осядет сам по себе. Вам не нужно прилагать никаких усилий, чтобы успокоить свой ум, это произойдет. Это легко.

Однажды Будда шел из одного города в другой с несколькими своими учениками. Во время путешествия им случилось пройти мимо озера.

Поскольку Будда хотел пить, он сказал одному из своих учеников набрать воды из озера.

Ученик с радостью согласился и подошел к озеру. Добравшись до места, он заметил, что несколько человек стирали одежду в озере, и как раз в этот момент через озеро пересекала телега, запряженная волами.

Как и ожидалось, вода стала мутной и грязной. Ученик не мог отнести грязную воду Будде. Итак, он вернулся к Будде и сказал ему, что вода грязная и непригодна для питья.

Через полчаса Будда снова сказал ученику набрать воды из того же озера. Ученик, хотя и был в недоумении, послушно согласился и подошел к озеру.

Однако на этот раз ученик заметил, что вода была чистой. Грязь осела, и вода была чистой для питья. Итак, он набрал воду в горшок и отнес ее Будде. Будда посмотрел на горшок с водой и улыбнулся.

Он сказал:

«Видишь, что ты сделал, чтобы вода стала чистой? Вы ничего не сделали. Просто позволь этому быть. Грязь осела сама по себе, и вы получили чистую воду. Ваш ум именно такой. Когда его беспокоят, просто позволь этому быть. Подождите немного. Он осядет сам по себе. Вам не нужно прилагать никаких усилий, чтобы успокоить свой ум. Это случится. Это легко».

Идея проста, и эффективна. Но необходимо не бултыхать воду. Если мы "питаем" мысли, развиваем их, крутим их, ум не успокоится. Мы должны просто наблюдать, но это очень сложно. Особенно, когда нас задевают. ЭГО не дает.